Basiscursus weightlifting

 

 

 

 

 

 

Heb jij nog geen ervaring met gewichtheffen, maar zou je wel graag willen starten of ben je benieuwd of het iets voor jou is? In deze 6-wekelijkse cursus maak jij kennis met de basis en stomen wij je klaar voor onze Practice Training Weightlifting! De grote voordelen van gewichtheffen: – Verbeteren van je dagelijkse houding – Versterken van je botten – Verbeteren van je balansgevoel – Voorkomen van blessures – Ontwikkelen van spiermassa – Maar vooral: snel resultaat boeken en genieten van het liften van die stang!