Personal Training in Goes
Wist je dat je bij MeggaFit ook terecht kunt voor personal training in Goes? Onze aanpak gaat verder dan alleen het tellen van herhalingen en motiveren tijdens je training. We focussen op jouw persoonlijke doelen, of dat nu het opbouwen van een gezondere levensstijl is of specifiek werken aan pijnvrij bewegen en pijnvrij blijven.
Bij Pijnvrij Bewegen kijken we samen naar de oorzaak van jouw klachten en helpen we je met het verbeteren van je houding en bewegingspatronen. Dit gaat verder dan een uurtje sporten per week. We houden rekening met jouw voedingspatroon, adviseren over een betere slaapkwaliteit en ondersteunen je bij het vinden van een balans waarin je structureel tijd vrijmaakt voor jezelf en je doelen.
Een personal trainer in Goes helpt je niet alleen fysiek vooruit, maar motiveert je ook om door te zetten. Jouw inzet is hierbij essentieel. Denk goed na over wat je wilt bereiken en houd dit als focus. Wij begeleiden en ondersteunen je, maar jouw commitment bepaalt het succes op de lange termijn.
Omdat we voor iedereen een op maat gemaakt programma samenstellen – van pijnvrij bewegen tot het bereiken van een fitter en sterker lichaam – hebben we slechts een beperkt aantal plekken beschikbaar. Wil jij aan de slag met personal training in Goes en ben je benieuwd wat wij voor jou kunnen betekenen? Wacht niet langer en neem contact met ons op!
Wat bieden wij?
Geen vast draaiboek, maar aandacht voor jouw persoonlijke hulpvraag
Voor niemand ziet een training er hetzelfde uit. We hanteren geen vaste formules of draaiboeken. Wat voor jou waardevol is, kan voor iemand anders helemaal niet nuttig zijn. Jij komt met jouw persoonlijke hulpvraag bij ons, en wij stellen een aangepast programma en advies voor jou op.
Blijven sporten na een blessure? Dan ben je bij ons aan het juiste adres!
Één van onze specialiteiten is het trainen met of na een blessure. Ervaar jij bijvoorbeeld rugklachten, schouderklachten, algehele stijfheid bij beweging, of heb jij andere fysieke klachten en wil je weer aan de slag? Stuur ons een berichtje en dan nemen wij contact met jou op.
Nog beter leren bewegen: tijdens gewichtheffen of gewoon training
Natuurlijk ben je ook welkom als je wil werken aan een bepaalde skill zoals Olympic weightlifting of gymnastics.
Ook als je een moment van verdieping naast onze lessen wil volgen of op zoek bent naar een persoonlijk warming up protocol.
