Megga Fit
Home
Proefles
Team
Tarieven
Onze specialisaties
Trainingen
Behandeling en voeding
Pijnvrij bewegen
Voeding
Personal Coaching
Intake pijnvrij bewegen
blessure protocol
Lesrooster
FAQ
Contact
Login
Account
0
Winkelwagen
Naam *
Telefoonnummer *
E-mailadres *
Wie is jouw behandelaar? *
Fysiotherapeut
Chiropractor / Osteopaat
Masseur
Geen
Anders, namelijk
Welke acties heb je verder ondernomen? *
Rust genomen
Pijnstillers
Gerichte oefeningen
Geen acties ondernomen
Heb je vaker last gehad van deze blessure? *
Meer dan 3 keer
Dit is de 2e keer
Nee
Hoeveel slaap je gemiddeld per nacht? (echte slaap) *
Minder dan 5 uur
5-6 Uur
7-8 Uur
Meer dan 8 uur
Hoeveel water drink je gemiddeld per dag (water is geen koffie of fris) *
Minder dan 1 liter
1-2 Liter
Meer dan 2 liter
Meer dan 3 liter
Weet je hoeveel eiwitten binnen krijgt? *
1x Lichaamsgewicht in grammen
1.5x Lichaamsgewicht in grammen
2x Lichaamsgewicht in grammen
Geen idee
Waaruit bestaat jouw warming-up? *
Warming up van de les
5-10 Minuten rekken en strekken
Cardio
Een warming up afgestemd op mijn op mijn verbeterpunten
Is er een plan om van de pijn af te komen? *
Ja
Nee
Zo ja, wat is het plan?
Laat dit veld leeg
Verzenden