Hardlopen voor beginners

 

 

 

 

 

 

 

– Heb je moeite met hardlopen en wil je beter uit de voeten kunnen tijdens obstacle runs of bootcamps? 

– Wil je graag alleen gaan hardlopen, maar heb je nog wat begeleiding nodig om dit op te bouwen? 

Geef je dan snel op, er is maar een beperkt aantal plaatsen beschikbaar! 
Ervaren marathonloopster Esther leert je techniek en conditie opbouwen in een kleine groep zodat er persoonlijke aandacht is voor iedereen. Met een combinatie van intervaltrainingen en basis hardlooptraining zul je na deze 12 weken naar verwachting tot 30 minuten zonder onderbreking kunnen hardlopen!