Bootcamp

 

 

 

 

 

 

 

Bootcamp is een leuke manier om fit te worden. Als groep ben je lekker bezig met het verbeteren van je conditie, kracht, fitheid en souplesse. De instructeur zorgt iedere les weer voor een fris uitdagend uur buiten trainen. Hierbij wordt regelmatig gebruik gemaakt van verschillende attributen, zoals autobanden en houten balken. Ook een stukje hardlopen komt hier vaak bij kijken, gecombineerd met het uitvoeren van functionele oefeningen. Wij bootcampen het hele jaar door, ongeacht het seizoen of de weersomstandigheden. Fun en resultaat staan voorop!